お天気からくる身体のトラブルとアロマテラピー

ここ最近のお天気の急激な変化。

急に暑くあったり、そうでもなかったり。

昨年までの夏のことを思えば、それほど暑くはないのですが、

24時間の中でこうも目まぐるしく変化するとね、

それについてけない身体は日々アラーム発するわけです。

頭痛やだるさ、やる気のなさ、

年齢にもよるだろうけど、呼吸器、循環器系にも響いてくる。





先日の、精油のプロファイリング講座での出来事。

カタフレイとシナモスマ・フラグランスの精油を

生徒さんに試香していただいてた時のこと。

その日もとても不安定なお天気で、

私も生徒さんも「今日もなんだかだるいよね～」。

講座が進行していく中で、

「あれ？　なんだかさっきまでの感じ、なくなりました」

「なんか楽になったよね」

ということで、2人とともニンマリ。


そのこと思い出して、早速精油ブレンド開始です。

2018年のNARDのセミナーで、

気圧変化に関連したブレンドありましたしね。

これを参考に、ブレンドします。



使う精油はカタフレイをはじめ、個性豊かな面々たち。

単品だと癖が強いものばかりですが、

これが絶妙な香りになるわけです。

ボドゥー先生の使い方は「塗布」でしたが、

嗅覚を刺激する方法でも大丈夫ですね。



これをインヘラー（吸入専用の容器）に垂らしまして、

クンクンすればいいわけです。

このインヘラー、とても便利でして、

中にコットンが入っており、そこに直接精油を垂らします。

匂いも拡散しないし、携帯にも便利なのです。


精油カタフレイ、

アロマをやってる人でも初めて聞く人も多いのでは。

NARDでは2010年のセミナーで紹介されてますが、

アドバイザー講座、インストラクター講座で

取り上げられていませんし、

精油自体、他のメーカーでの流通ないかもしれません。

マダガスカル原産の植物の精油です。

アロマテラピーでのセルフケアに

あると役立つ精油だと思います。

あっ、そうそう、

シナモスマ・フラグランスもあると役立つ精油ですよ。