メントール含む精油。熱中症対策にならんのだけどね。

気が付けば7月で

ブログ書き始めて4年となっておりました。

ナード・アロマテラピー協会　アロマアドバイザー資格認定校　

a piacere（ア・ピアテェーレ）

茶香房ひよりに併設して静かにやっております。


またこの話しをする季節になったんだな～と思いまして。


過去記事はこちら
マスクと熱中症と、ミント精油と薄荷油と。
　　https://hiyori.hida-ch.com/e1066483.html

ペパーミント精油使うにはキチンと知識が必要だよ！って話し。
　　　https://hiyori.hida-ch.com/e990098.html



最近むしむし暑くなってきましたから、

「夏の暑さ対策」のためなのでしょう。

メントールを含む精油の記事や

薬局などでの熱中対策のPOPを多く見かけるようになりました。



でもね、はっきり言わせていただきますが、

メントールを多く含むハッカ油やペパーミントなどの精油は

熱中症対策にはなりません。

確かにス～ッとするし、冷たくも感じますから

薬局の陳列棚にもハッカ油だけでなく関連グッズが

「これでもか～！」ってほど並ぶんでしょうけど。


気化熱による冷却効果はありません。

発汗などの体温調節機能にほぼ影響与えません。

肌に存在するセンサーにピンポイントで作用してるだけ。

表面温度はちょこっと下がるみたいだけど

身体の深部温度には何の影響も及ぼさない。

それどころか

使い方誤ると
熱中症リスクを引き上げることになります。

使うのであれば正しい使い方を。

そして正しい熱中症対策を。

まぁ～私はあまり普段使いする精油じゃないですけどね。